SEDENTARISMO
El sedentarismo es la forma más reciente de población humana en la cual una sociedad deja de ser nómada para establecerse de manera definitiva en una localidad determinada a la que considera como suya. El proceso entre el nomadismo y el sedentarismo comenzó en el neolítico o revolución agrícola hace aproximadamente 10 mil años de manera generalizada en todos los continentes, incluido América durante su periodo formativo, primero en el Medio Oriente y se consolidó definitivamente con la fundación de las primeras ciudades (la ciudad de Jericó tiene vestigios de asentamiento poblacional datado ya desde el 11000 a. C.). La "ciudad" es pues el máximo culmen y la cristalización del proceso de sedentarización de la humanidad y dicho proceso perdura hasta la edad contemporánea. En resumen, el sedentarismo es cuando un grupo se establece en un lugar y aprovecha las condiciones que le ofrecen.
ACTIVIDAD FISICA
La actividad física es todo tipo de movimiento corporal que realiza el ser humano durante un determinado periodo de tiempo, ya sea en su trabajo o actividad laboral y en sus momentos de ocio, que aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo basal, Considere la actividad física como una solución para combatir el cansancio, el aburrimiento y el estar fuera de forma.
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EL SEDENTARISMO ES DONDE LAS PERSONAS ESTABLECEN UN LUGAR Y DAN PROVECHO A LAS CONDICIONES QUE LES OFRECEN. ESTO SE PRODUCE POR LA FALTA DE EJERCICIO Y CADA DIA VEMOS MAS PERSONAS CON OBESIDAD Y ENTRAN A UNA SITUACION VULNERABLE ANTE EMFERMEDADES CARDIACAS Y SOCIALES. LA MAYORIA DE CASOS SE PRODUCE POR LA PEREZA DE HACER EJERCICIOS Y ENTONCES ES BUENO HACER EJERCICIOS FISICOS PARA EVITAR ESTOS PROBLEMAS.
ResponderEliminarACTIVIDAD FISICA:LA ACTIVIDAD FISICA ES IMPORTANTE PARA MANTENER NUESTRO CUERPO EN FORMA. Y NO SUFRIR ESTOS PROBLEMAS COMO OBESIDAD ENTONCES ES RECOMENDABLE HACER DEPORTE COMO CAMINAR,TROTAR,MONTAR BICICLETA,NADAR.E.T.C